În contextul perioadelor caniculare, autoritățile recomandă populației să respecte o serie de măsuri de prevenire, pentru reducerea riscurilor cauzate de temperaturile ridicate. Printre cele mai importante recomandări se numără evitarea expunerii la soare și a efortului fizic intens între orele 11.00 și 18.00, purtarea hainelor lejere, deschise la culoare, precum și consumul regulat de lichide.
Specialiștii recomandă consumul a 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta apariția senzației de sete. Sunt indicate apa, sucurile naturale din fructe și ceaiurile călduțe, iar populația este sfătuită să evite băuturile cu cofeină, sucurile carbogazoase în cantitate mare, alcoolul, inclusiv berea, precum și alimentele bogate în grăsimi, în special cele de origine animală.
De asemenea, cetățenii sunt îndemnați să mențină legătura cu persoanele în vârstă, cu rudele, vecinii sau persoanele cu dizabilități, pentru a se asigura că acestea sunt în siguranță și primesc ajutor atunci când au nevoie. O atenționare importantă vizează și copiii sau animalele de companie, care nu trebuie lăsate singure în autoturisme, nici măcar pentru perioade scurte.
Pentru persoanele care se confruntă cu semne de suferință provocate de temperaturile ridicate, este recomandată solicitarea sfatului medicului de familie. Totodată, persoanele care suferă de afecțiuni cronice trebuie să continue tratamentul conform indicațiilor medicale și, dacă este necesar, să consulte medicul curant pentru adaptarea schemei terapeutice la condițiile de caniculă.
Autoritățile recomandă ca deplasările să fie făcute, pe cât posibil, dimineața devreme sau seara, prin zone umbrite, cu pauze de odihnă în spații răcoroase sau dotate cu aer condiționat. În cazul în care temperaturile ridicate creează probleme de sănătate, cetățenii sunt sfătuiți să solicite sprijin medical și să evite expunerea prelungită la soare.
Primăria Municipiului Mangalia a transmis și lista operatorilor economici care dispun de aer condiționat și pot primi, la nevoie, persoanele afectate de caniculă. Pe listă se află 29 de spații, printre care farmacii, supermarketuri și magazine din Mangalia, Saturn, Venus, Neptun, Jupiter și Olimp.
